Hiển thị các bài đăng có nhãn kien thuc. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn kien thuc. Hiển thị tất cả bài đăng

Những bí mật về má lúm đồng tiền xinh xắn trên mặt bạn gái ít người biết

01:21
Đi tìm nguyên nhân sản sinh ra cặp má lúm đồng tiền duyên dáng, ước mơ của biết bao phái nữ. Những điểm bán đồng hồ anne klein hà nội uy tín nhất. Những mẫu đồng hồ michael kors nữ đẹp nhất hiện nay. Tổng hợp những mẫu đồng hồ nữ đẹp hàng hiệu đắt nhất hiện nay. Lúm đồng tiền được mệnh danh là "điểm vàng" của khuôn mặt và nụ cười. Sự xuất hiện của má lúm đồng tiền làm cho gương mặt của c...

Cách giảm cân hiệu quả từ việc uống nước đậu đen đúng cách

02:58
Hết ngay 5kg sau một tuần nhờ uống nước đậu đen theo đúng cách này, muốn giảm cân bạn đừng phí tiền mà hãy áp dụng ngay. Giảm ngay mỡ bụng với những hỗn hợp tự chế này Muốn giảm cân nhanh bạn nên uống những loại sinh tố này Uống nước làm từ Gừng, Quế, Trà Xanh, Mật Ong để giảm cân Một chén nước đậu đen chỉ chứa 15 gram protein mà không chứa chất béo bão hòa nên rất an toàn cho giảm c...

Phươn pháp giảm 2 kg mỡ thừa mỗi tháng cho dân văn phòng

23:43
Dân văn phòng thường dính chặt vào ghế mười mấy tiếng mỗi ngày, ai cũng biết việc này là không tốt. Vậy bạn có biết như thế nào mới là tốt không? Những mẹo giảm cân nhanh hiệu quả kì lạ trên thế giới Phương pháp giảm cân nhanh hiệu quả của Quỳnh Nga Phương pháp giảm cân nhanh đơn giản của cô nàng nặng 70kg Ai cũng biết để cơ thể đốt cháy được nhiều calo và mỡ thừa trong ngày, bạn nên đứng...

Giảm mỡ bụng và hông với 3 động tác plank cơ bản

00:40
Luyện tập liên tục 3 động tác Plank dưới đây sẽ giúp bạn đánh bay mỡ thừa và có được một cơ bụng săn chắc, khỏe khoắn. Khám phá chế độ ăn giảm cân nhanh hiệu quả trong 3 ngày Giảm cân nhanh hiệu quả nhờ thực đơn và tập luyện khoa học Tập ngay những động tác đơn giản mà giảm cân nhanh hiệu quả Plank là bài tập rất dễ thực hiện. Nằm sắp, chống hai khuỷu tay vuông góc ngay dưới vai. Nhón ha...

5 bài tập trong 10 phút giúp chị em loại bỏ mỡ bụng hiệu quả

00:29
Những bài tập đơn giản sau sẽ giúp nàng có được vòng eo thon gọn, săn chắc và tự tin diện đồ. Chú ý : Ngoài giảm eo, các bài tập này còn giúp chị em giảm đau lưng hiệu quả. Hãy tập mỗi bài tập trong 20 giây và nghỉ ngơi trong 10 giây trước khi bạn chuyển sang bài tập tiếp theo.  Học cách làm tóc đẹp an toàn ngay tại nhà. 1. Bài tập nâng chân- Nằm ngửa, duỗi thẳng chân- Nâng đầu gối lên c...

Bài tập giúp gái có vòng 3 căng tròn và đôi chân gợi cảm

18:27
Với 2 quả tạ nhỏ, 1 tấm thảm tập và dành ra 15 phút mỗi ngày trong 1 tháng bạn sẽ có được thân hình thon gọn săn chắc cùng vòng 3 căng tròn, đôi chân dài gợi cảm. 1. Bài tập cơ bảnBạn chỉ cần thực hiện động tác squat như bình thường. Đầu tiên để chân ngang rộng bằng vai, giữ lưng thẳng, uốn cong đầu gối sao cho đùi song song với mặt đất, 2 tay để thẳng về phía trước. Điều quan trọng là giữ thăn...

7 bước giảm mỡ bụng bằng bưởi và mật ong

20:20
Trà bưởi mật ong nếu uống thường xuyên có thể làm trắng, trẻ hóa làn da và giảm cân hiệu quả. Bưởi có tính thanh mát, chứa nhiều axit giúp tiêu hóa tốt khi bạn ăn quá no.  Bên cạnh đó, bưởi còn giúp phân giải chất béo dư thừa và chất cặn bã ra ngoài cơ thể, vì vậy giúp "tiêu mỡ làm ốm". Học cách làm tóc đẹp an toàn ngay tại nhà. Mật ong và đường phèn giúp món trà bưởi mật ong trở nên ...

Tìm hiểu hoạt động của calo trong cơ thể người

20:32
Nhiều năm nay, Calo đã nhận tất cả những cơn giận dữ – mọi người đếm và cắt giảm chúng, và bạn sẽ thấy khó tìm thấy một cái gì đó trong siêu thị mà không có danh sách Calo cung cấp trên bao bì. Nhưng có bao giờ bạn tự hỏi chính xác một calo là gì? Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu Calo là gì và tại sao chúng ta cần chúng, và kiểm tra các mối liên quan giữa lượng Calo và cân nặng. Học ...
Được tạo bởi Blogger.